Dziś do waszej dyspozycji udostępniamy video z topowym po względem zainteresowania świata fitness i terapii ruchowych treningiem powięziowym. Zajęcia przeprowadzone przez jednego z pierwszych nauczycieli tego typu treningu w Polsce. Czym różni się od innych treningów ? Przede wszystkim sposobem podejścia do poruszania się i zależności poszczególnych składowych narządu ruchu w perspektywie całokształtu poruszania ciałem, nie faworyzuje jednego z elementów na przykład stawu kolanowego. Ćwiczenia ujmujące kwestie powięziowe pozwalają na uzyskanie bardziej trwałych i skutecznych efektów takich jak redukcja dolegliwości bólowych, wyrównanie napięć w ciele, polepszenie estetyki i ergonomii ruchu a także dobre samopoczucie i szczupłej sylwetki.