Aeroboks dla aktywnych 40+ – energia, siła i radość w jednym treningu!

Szukasz treningu, który nie tylko poprawi Twoją kondycję, ale też da Ci prawdziwego energetycznego kopa? 

 Aeroboks to idealne połączenie rytmicznych ćwiczeń aerobowych z elementami boksu i kickboxingu. 

To intensywny, ale w pełni bezpieczny trening dla osób po 40-tce – takich jak Ty!

Podczas tej sesji:

 🔹 Wzmocnisz całe ciało – ramiona, brzuch, plecy i nogi
 🔹 Spalisz mnóstwo kalorii i poprawisz wydolność
 🔹 Zwiększysz koordynację, szybkość i refleks
 🔹 Pozbędziesz się stresu i napięcia, wyrzucając emocje przez ruch
 🔹 Zyskasz więcej pewności siebie i poczujesz ogromną satysfakcję!

Nie musisz mieć doświadczenia w sztukach walki – liczy się zaangażowanie i dobra zabawa! Trenuj z nami w rytm energetycznej muzyki i przekonaj się, jak wspaniale można się poczuć we własnym ciele – w każdym wieku.

 Dołącz do zespołu Fitness School Instructor Poland:
Karolina Biadacz, Katarzyna Piekarz, Ewa Dzierzgowska – razem zadbamy o Twoją formę i uśmiech!

Gotowa na zastrzyk endorfin? 

Wskakuj na matę i daj się porwać tej energetycznej przygodzie!

Ćwicz ze mną on-line lub osobiście!

Zapraszam do kontaktu. 
Ćwicz ze mną on-line lub osobiście!
Zapraszam do kontaktu. 
piekarz-katarzyna@tlen.pl
Facebook:
https://www.facebook.com/share/1BSMYPGN6K/
Instagram:
@trenuj_z_piekara
YouTube:
https://youtube.com/@trenujzpiekara?si=BxPlQ8oN61wzHEqL