Zaangażuj swoje ciało do pracy, wzmocnij mięśnie, rozluźnij stawy.

6 najlepszych ćwiczeń z gumą powerband

Mobilizacja jest komponentem każdej rozgrzewki. To ważny element każdego treningu. Podnosi temperaturę ciała oraz zwiększa cyrkulację krwi w Twoim organizmie.