Poprowadzę zajęcia online nastawione na rozwijanie ogólnej sprawności wśród osób początkujących. Płynnie przeprowadzę uczestników przez połączone ze sobą ćwiczenia, tlumacząc jak je bezpiecznie wykonać. Nie zabraknie połączenia treningu funkcjonalnego, mobility z elementami pilatesu, jogi i body flow. Wszystko po to, by wzbudzić w uczestnikach radość z wykonywanej aktywności fizycznej, zachęcić do uprawiania jej regularnie i pokazać jak można ćwiczyć bezpiecznie wykorzystując pracę całego ciała.

MARIA ROMAŃSKA

Jestem entuzjastyczną i energiczną osobą, która bardzo ceni sobie czerpanie radości z aktywności fizycznej. Mam w sobie dużo empatii co pozwala mi pracować z wieloma rodzajami charakterów. W życiu cenię sobie dbałość o samą siebie, zdrowie, dużo śmiechu i spędzania czasu z ludźmi w sposób aktywny. Moja praca jako trenerka personalna, kierująca się ideą terapii ruchem, wykorzystując przy tym umiejętność masaży, pozwala mi wzrastać. Traktuję to jako misję pomocy ludziom i sobie :)

Profil REPs Polska