Z DEPRESJĄ NA SALĘ FITNESS

  • Podczas naszego spotkania dowiesz się jak aktywność fizyczna wpływa na Twoją psychikę.

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA

Jak poradzić sobie ze swoimi emocjami. Jak zainspirować ludzi do działania i sprawić, że z niecierpliwością i radością będą chcieli powrócić na salę fitness. Wszystko co powiem wynika z miłości do swojej pracy, doświadczenia, wiedzy oraz pasji.


KARINA RADECKA

Karina Radecka jest doświadczonym instruktorem fitness, właścicielem prowadzącym firmę FITACTIV, trenerem personalnym, instruktorem sportu, siłowni, gimnastyki korekcyjnej, nauczycielem, certyfikowanym instruktorem PILOXING, akredytowanym trenerem REPs Polska, dyplomowanym masażystą II stopnia, uczestnikiem wielu międzynarodowych szkoleń. Karinę wybrano do projektu ze względu na jej holistyczne podejście do człowieka jako złożonej jednostki. Łączy ciało, umysł, duszę w jedną całość, bo wie ,że to prowadzi do osiągnięcia sukcesu. Na płaszczyźnie osobistej przeszła wiele etapów: utraty, smutku, demotywacji, ale posiada wiedzę jak powrócić do bycia szczęśliwą, jak zawalczyć o siebie, jak osiągnąć zawodowy sukces. Prywatnie mama 4 dzieci. Jest osobą pełną pasji, propagatorką nowatorskich lekcji fitness, wprowadzającą swoje autorskie programy na salę. Wyznaje zasadę, że wszystko jest możliwe, wystarczy chcieć. Swoją postawą motywuje do działań prosportowych i zdrowotnych.