Po ostatnim moim wystąpieniu z tematem żywienia podczas ciąży wiele Pań napisało do mnie w kwestii odżywiania w okresie karmienia piersią. Dziś króciutko na ten temat. Podpowiem Wam na co zwrócić uwagę podczas komponowania sobie diety w ciągu dnia. Pamiętajcie jednak, że dalej nie jemy " za dwóch" :)