ĆWICZENIA Z MINIBANDAMI

  • Ćwiczenia wzmacniające z gumami oporowymi

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • ramiona
  • plecy
  • oddychanie
  • kręgosłup
  • prawidłowa postawa
  • zapobiegaj zamiast leczyć
  • barki
Efektywna praca zależy w dużym stopniu między innymi od prawidłowej regeneracji. Dziś mam do zaoferowania dla was wypoczynek w aktywnej formie z korzyściami zdrowotnymi dla umysłu i ciała. Rozruszaj zastane mięśnie i kości, pobudź krążenie, skorzystaj z pełnej powierzchni płuc aby uzyskać balans emocjonalny i sprawne ciało ! ;) Chcesz posiąść wiedzę na temat autoregeneracji ? Zapraszamy na szkolenia zdrowotne : PROGRAM MYOVER40 --> 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/myover40 TRENING POWIĘZIOWY --> 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/trening-powieziowy AUTOMASAŻ ⁉️ Proszę bardzo --> 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/.../warsztat-oddychanie DIETETYKA --> 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/myo.../dieta-odchudzanie