Nauczysz się, jak słuchać swojego ciała, tak aby w porę reagować na

sygnały, jakie Ci ono wysyła.

Na podstawie uproszczonego testu mobilności stawowo-powięziowej

będziesz w stanie określić, na jakim poziomie jesteś obecnie, jakie

zmiany zachodzą w Twoim ciele z biegiem lat oraz jak je spowolnić.

Podczas naszego spotkania nauczysz się realnie stawiać sobie cele i

przez 12 kolejnych miesięcy konsekwentnie je realizować.

JOANNA SOWA AMROZINSKI

Prozdrowotny Instruktor Fitness oraz nauczyciel Pilates akredytowany

przez REPs Polska.

Link do kwalifikacji i uprawnień

Wybraliśmy Joannę do naszego projektu, ze względu na jej bogate,

ponad 30-letnie doświadczenie jako Prozdrowotnego Instruktora

Fitness oraz nauczyciela Pilates o holistycznym podejściu do

podopiecznego.

Joanna ciągle pogłębia swoją wiedzę, uczestnicząc w konferencjach,

nie tylko jako słuchacz, ale również prelegent. Bierze także udział w

kursach doszkalających oraz projektach jako szkoleniowiec.

Joanna jest osobą komunikatywną oraz dobrą organizatorką i

propagatorką zdrowego stylu życia. Jej krakowski Fitness Klub” Dekor”

był jednym z pierwszych, który otrzymał zaszczytne miano

„Prozdrowotnego”!

Na co dzień pomaga osobom zmagającym się różnymi problemami

zdrowotnymi. Krakowscy lekarze kierowali do jej klubu pacjentów

zarówno przed, jak i po różnego rodzaju operacjach. Na tym polu

Joanna osiągnęła liczne sukcesy - sama powróciła do zdrowia po wielu

kontuzjach związanych ze sportem wyczynowym oraz pomogła i wciąż

pomaga swoim podopiecznym w powrocie do pełnej sprawności

fizycznej.

Obecnie, od ponad 17 lat, pracuje w klubach w Południowej Afryce,

propagując zdrowy styl życia i pomagając podopiecznym w ich

problemach zdrowotnych.

Od 3 lat jest Trenerem Online i prowadzi codzienne treningi w swoim

„Online Studio Fit” w grupach w mediach społecznych i nie tylko.

Kontakt:

jo.sowa.amrozinski@gmail.com

onlinestudiofit@gmail.com