ĆWICZENIA PRZY BIURKU

  • Ćwiczenia, którymi wspomożesz swój narząd ruchu nawet podczas pracy przy biurku.

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • szyja
  • barki
  • ramiona
  • plecy
  • biodra
  • uda
  • kolano
  • prawidłowa postawa
  • praca siedząca
  • kręgosłup
Ile razy doskwierał ci ból szyi, karku, pleców lub ramion podczas pracy przy biurku ? Dzisiaj wraz z Edytą masz możliwość poznania skutecznych ćwiczeń, którymi zabezpieczysz aparat ruchu przed negatywnymi skutkami długotrwałego siedzenia przed komputerem. ZAPRASZAMY na unikatowe Szkolenia i kursy : PROGRAM Myover40 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/myover40 TRENING POWIĘZIOWY : 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/trening-powieziowy AUTOMASAŻ : 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/myover40/warsztat-pieta DIETETYKA : 🔥https://www.mobilityflexibility.com/myo.../dieta-odchudzanie