Żywienie kobiet w ciąży

  • Jak odżywiać się w ciąży?

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • dietetyka
Coraz więcej kobiet decyduje się na macierzyństwo po 40 roku życia. Próg rodzenia dzieci wyraźnie przesunął się . Czy w przypadku, kiedy kobieta jest w ciąży powinna inaczej się odżywiać? Czy stare podejście do tego , że muszę jeść podwójnie ( za siebie i dziecko) jest właściwe ? Każda kobieta za nim zdecyduje się na macierzyństwo nawet te kolejne, bez względu na wiek powinna przede wszystkim zrobić podstawowe badania, zasięgnąć rady lekarza ginekologa a następnie świadomie odżywiać się, aby dostarczyć wszystkie niezbędne składniki do rozwoju dziecka. W tym odcinku powiem Ci , jak się odżywiać, czego unikać a czego jadać więcej