Jak przyspieszyć metabolizm po 40 tce?

  • Metabolizm po 40 tce, jak go podkręcić ?

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • dietetyka
Metabolizm to inaczej przemiana materii. Tym mianem określa się szereg procesów, które zachodzą w organizmie człowieka. Do ich przeprowadzenia potrzeba substancji odżywczych, takich jak białka, tłuszcze i węglowodany. Czasem musimy pomóc mu, aby nieco się rozpędził po to, aby nie martwić się dodatkową oponką.