STABILIZACJA CIAŁA cz. 2

  • Powolne lecz dokładne ćwiczenia którymi wzmocnisz swoje ciało.

Poziom

  • ćwiczę z myover40 już trzy miesiące

Partie ciała

  • ramiona
  • brzuch
  • plecy
  • biodra
  • pośladki
  • nogi
  • kręgosłup
Dziś będziemy kontynuować naszą pracę stabilizacyjną z przed tygodnia czasu. Jeśli nie widziałeś ostatniego wideo nie martw się ponieważ bez problemu możesz skorzystać z dzisiejszego treningu ;) Bez specjalistycznego osprzętu, jedynie 20 minut, które może zmienić twoje życie na lepsze ! ZAPRASZAM ;) Chcesz więcej ? Oto nasze szkolenia : TRENING POWIĘZIOWY : 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/trening-powieziowy AUTOMASAŻ : 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/myover40/warsztat-glowa DIETETYKA : 🔥https://www.mobilityflexibility.com/myover40/dieta-odchudzanie