Ból kręgosłupa, dyskomfort, problemy po urazach, utrata komfortu codziennego życia, trudności w poruszaniu i wykonywaniu nawet prostych czynności…kręgosłup to rusztowanie dla całego naszego ciała. Kiedy zawodzi, tracimy równowagę – fizyczną i psychiczną.

Przed Tobą szansa na zmianę tej codzienności, w której zmagasz się z problemami kręgosłupa. Podczas mojego webinaru dowiesz się:

jak dobrać skuteczne i bezpieczne ćwiczenia wspomagające kręgosłup

jak poradzić sobie w trudnych momentach po urazie kręgosłupa

jak znaleźć motywację do ćwiczeń

jak dietą możesz złagodzić i pozbyć się bólu

co można, a nawet należy robić, a czego unikać przy urazach i przy bólu kręgosłupa

Jeżeli przez ból kręgosłupa nie jesteś w stanie w pełni korzystać z życia, ten webinar jest dla Cebie.

Podczas webinaru opowiem także, jak pracować z osobami po urazach kręgosłupa. Jeśli jesteś trenerem personalnym, instruktorem fitness, mentorem, psychologiem i pracujesz z takimi ludźmi, to na pewno będzie to dla Ciebie duża porcja wartościowej wiedzy. Powiem Ci:

jak pracować z klientami po urazach

czego unikać podczas takich sesji treningowych

jak się przygotować do takiego treningu

Nigdy nie jest za późno, żeby zatroszczyć się o swoje zdrowie. To Twój czas. Zapisz się na bezpłatny webinar i dowiedz się, jak możesz sobie pomóc lub jakie masz możliwości pomocy innym.

Zapraszam do zakupu książki 365 dni dla twojego kręgosłupa - Edyta Bartejczuk Wolak

https://shop.myover40.com/365-dni-dla-twojego-kregoslupa.html