PROFILAKTYKA ZDROWYCH BIODER

  • Główna rola stawu polega na przenoszeniu ciężaru ciała z tułowia na kończyny dolne, dzięki czemu możliwy jest ich ruch oraz utrzymanie równowagi w pozycji pionowej.

Poziom

  • zaczynam ćwiczyć z myover40

Partie ciała

  • biodra
  • zapobiegaj zamiast leczyć

Ból w biodrze jest często występującym problemem. Choroby stawu biodrowego (zwyrodnienie, uraz, stan zapalny czy ucisk na nerwy) są przyczyną dolegliwości bólowych nie tylko w samym stawie. Bywa, że ból biodra promieniuje na stopę, a nawet plecy. Inne objawy to: ból w pachwinie, a także w okolicy pośladków, występują też symptomy pośrednie. Leczenie obejmuje zmniejszenie stanu zapalnego i bólu przy pomocy leków i fizjoterapii (ćwiczeń).