Wielu z nas było już na niejednej diecie i niestety często be rezultatu. Dlaczego dzieje się tak, że diety nie działają? Co robię źle, że nie ma efektów pomimo, że stosuję się do diety? Dopada nas złość , bezsilność i niechęć do kolejnych prób i kolejnych diet. W krótkim spotkaniu podsunę Wam kilka powodów, tych najprostszych i najczęściej spotykanych. Oczywiście bywają o wiele poważniejsze powody, takie jak niektóre jednostki chorobowe, które utrudniają nam odchudzanie, ale nimi zajmiemy się w innym odcinku. Zapraszam :)