Poznasz proste techniki treningu twarzy oraz gesty, które skutecznie pomogą wyrównać napięcie mięśni twarzy.
Zbyt duże napięcia w poszczególnych mięśniach mimicznych tworzą i pogłębiają zmarszczki, negatywnie wpływają na owal twarzy oraz na jej wyraz. Jeśli chcesz jak najdłużej utrzymać młodą, zdrową skórę, albo zredukować powstałe już zmarszczki, to panel dla Ciebie! Już kilka minut dziennie wystarczy, żeby twoja twarz była wyraźnie młodsza. Będziemy pracować praktycznie, wiec miej oczyszczoną i nawilżoną twarz oraz czyste dłonie, by moc bezpiecznie wykonywać poszczególne techniki, przyda się też bluzka z dekoltem.
Oliwia Guilherme jest instruktorem fitness, trenerem personalnym, doradcą żywieniowym i szkoleniowcem, a także instruktorem jogi twarzy. Zawodowo działa w branży fitness i pracuje w klubach od ponad 20 lat. Właścicielka 2 firm, Prezes Zarządu spółki. Bardzo kompleksowo podchodzi do zdrowia i starzenia się organizmu. Jej pasją jest healthy-aging oraz domowe sposoby odmładzania twarzy i ciała. Interesuje się najnowszymi trendami i rozwiązaniami technologicznymi w tym zakresie, które wykorzystują sztuczną inteligencję.