💪 Siła i kondycja – góra ciała | Trening z Fitness School Instructor Poland

Trening skoncentrowany na wzmacnianiu górnych partii ciała – ramion, pleców, klatki piersiowej oraz mięśni posturalnych. Ten zestaw ćwiczeń pomoże Ci:

✅ zbudować siłę mięśniową,
✅ poprawić postawę,
✅ wysmuklić sylwetkę,
✅ poczuć solidny zastrzyk energii!

Do treningu wystarczą dwa hantle lub butelki z wodą – możesz ćwiczyć w domu, w ogrodzie, w podróży… gdzie tylko chcesz! Program łączy elementy ćwiczeń siłowych i funkcjonalnych, co sprawia, że jest nie tylko skuteczny, ale i motywujący.

🌟 Dołącz do nas i ćwicz razem z teamem Fitness School Instructor Poland:
Karoliną Biadacz, Katarzyną Piekarz i Ewą Dzierzgowską!

Nie czekaj – wzmocnij górę ciała i zadbaj o zdrową sylwetkę razem z nami!