Dlaczego postanowienia szybko upadają, a cele nie są realizowane? z czego wynika, że gdy zaplanujemy zacząć dietę albo treningi,to szybko rezygnujemy? jakie mamy nawyki jako ludzie żyjący w obecnych czasach co przekłada się na naszą formę fizyczną i psychiczną? jak pracować nad swoimi słabościami? jak się świadomie rozwijać i być szczęśliwym - a jaki wpływ na to ma zdrowy styl życia.

MACIEJ SKOWRONEK

Jest osobą, która jasno definiuje swoje cele i realizuje je pracując nad swoim rozwojem regularnie, co jest już nawykiem. Pasjonuje się psychologią, a zwłaszcza sportu. Jest trenerem personalnym i dietetykiem sportowym od wielu lat. Pracuję również jako instruktor boksu gdzie sporty walki są jego kolejną pasją. Posiada doświadczenie w prowadzeniu szkoleń dla biznesu w tematach wiodących typu: zarządzanie sobą w czasie, planowanie, jak dbać o rozwój pracowników, jak być dobrym szefem, zarządzanie zespołem. Jest jednym z głównych prowadzących szkolenia dla Trenerów Personalnych w jednej z największych Instytucji szkoleniowych w Polsce.