Czy kiedykolwiek wyobrażałaś/wyobrażałeś sobie odchudzanie, które może być przyjemnością a nie torturą? Czy skuteczne odchudzanie w poczuciu akceptacji i w zgodzie ze samą/samym sobą jest w ogóle możliwe? Otóż tak! Jest to możliwe jeśli cały proces przejdziesz świadomie, krok po kroku, w zmianę angażując jednocześnie ciało i umysł. Koniec z krzywdzącymi zwrotami wypowiadanymi z nienawiścią do Twojego ciała, dietami cud, poczuciem winy i życia w nieustannym ograniczeniu, frustracją, a przede wszystkim efektem jo-jo. Podczas webinaru dowiesz się w jaki sposób uczyć się akceptować swoje ciało i jednocześnie aktywnie pracować nad metamorfozą sylwetki. Poznasz jaki wpływ na organizm ma intencja z jaką zaczynasz cały proces, czyli Twoje „dlaczego chcę schudnąć”. Przedstawię trzy kroki do sukcesu w uzyskaniu i utrzymaniu sylwetki na długie lata. Zrozumiesz dlaczego odchudzanie jest procesem oraz jaki jest jego sens.