TRENING ZDROWOTNY SENIORÓW W PREWENCJI ZMIAN INWOLUCYJNYCH I OPTYMALIZACJI OSIĄGNIĘĆ SPORTOWYCH

Wykład będzie dotyczył związków wybranych form treningu zdrowotnego i sportowego seniorów dla osiągnięcia optymalnych wyników sportowych i prewencji zmian inwolucyjnych. Przedstawiona wiedza poparta zostanie odniesieniem do literatury (ze szczególnym uwzględnieniem największych bestselerów wydawnictwa medycznego Medpharm Polska) oraz informacji i zdjęć z Międzynarodowej Wystawy Anatomicznej Body Worlds VITAL i Cycle of life oraz najnowszych publikacji naukowych. Uczestnik otrzyma zwięzły i praktyczny przegląd najistotniejszych informacji z anatomii praktycznej i funkcjonalnej w odniesieniu do treningu zdrowotnego seniorów.

PAWEŁ POSŁUSZNY

Doktor nauk o kulturze fizycznej.

Dietetyk - nr zawodowy 322001, nr uprawnień 986/2013,

adiunkt w: AWF Wrocław - Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.

Ekspert, redaktor naukowy w: MedPharm Polska.

Ekspert Men's Health Polska i Women's Health Polska.

Wykładowca w: Premium Sport Academy.

Wykładowca, szkoleniowiec na Międzynarodowej Wystawie Anatomicznej Body Worlds.

Wykładowca na Wydziale Medycznym Karkonoska Akademia Nauk Stosowanych w Jeleniej Górze.

Posiadacz odznaki Maratonu Komandosa i Medalu Szlema Komandosa, finisher ponad 1000 zawodów biegowych, kolarskich, duatlonowych i triatlonowych.

-Instruktor odnowy biologicznej,

-instruktor sportu o specjalności pływanie,

-instruktor sportu o specjalności kulturystyka,

-instruktor rekreacji ruchowej o specjalności aerobik,

-instruktor nordic walking.