🎄🎶👩‍🍳Trening z przedświątecznym gotowaniem 🥣

Przygotowania kulinarne przed świętami to nie tylko stanie przy blacie – to świetna okazja, by wprowadzić więcej ruchu do codziennych czynności.

Od dzisiaj gotowanie może być połączone z lekkim i przyjemnym treningiem.

Podczas tego treningu wykorzystujemy motywy gotowania i pracy w kuchni, 🎶👩‍🍳

zamieniając przedświąteczne przygotowania w aktywny ruch, który angażuje całe ciało i dodaje energii.

✨ Co daje ten trening?
🔥 spalanie kalorii podczas gotowania
🔥 wzmocnienie ramion i nóg
🔥 poprawę mobilności i koordynacji
🔥 więcej lekkości i energii w kuchni

🎄 Idealny wybór, jeśli:
✅ spędzasz dużo czasu na gotowaniu przed świętami
✅ chcesz się ruszać bez wychodzenia z domu
✅ lubisz praktyczne i kreatywne formy ruchu
✅ chcesz zadbać o siebie nawet w zabieganym czasie

Zapraszam do kontaktu. 
Ćwicz z nami on-line lub osobiście!
Zapraszam do kontaktu. 
piekarz-katarzyna@tlen.pl
Facebook:
https://www.facebook.com/share/1BSMYPGN6K/
Instagram:
@trenuj_z_piekara
YouTube:
https://youtube.com/@trenujzpiekara?si=BxPlQ8oN61wzHEqL

A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o szkoleniach, kursach, eventach, zapraszamy do kontaktu 👉na stronę Fitness School Instructor Poland 

 https://fitness-school.pl