Pozwól, że zademonstruję ci kilka ruchów poprawiających ogólną kondycję ciała. Całość możesz wykonać w każdym miejscu i o każdej porze dnia ze względu na to, że nie wymagane są dodatkowe akcesoria. Wystarczy 20 minut wolnego czasu i miejsce do leżenia :) Chcesz więcej ? Oto nasze szkolenia : 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/trening-powieziowy AUTOMASAŻ : 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/myover40/warsztat-glowa DIETETYKA : 🔥https://www.mobilityflexibility.com/myover40/dieta-odchudzanie