Wykorzystanie gum oporowych w treningu siłowym pozwala na znacznie większe zaangażowanie mięśni stabilizujących narząd ruchu w stosunku do popularnych ćwiczeń na maszynach w siłowni. Trening tego typu zwiększa możliwości wysiłkowe pod kątem siły, wytrzymałości a także gibkości i koordynacji ruchowej. Nie zwlekaj i zabierz się do wspólnych ćwiczeń wraz z profesjonalnymi trenerami :) ZAPRASZAMY na unikatowe Szkolenia i kursy : PROGRAM Myover40 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/myover40 TRENING POWIĘZIOWY : 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/trening-powieziowy AUTOMASAŻ : 🔥 https://www.mobilityflexibility.com/myover40/warsztat-pieta DIETETYKA : 🔥https://www.mobilityflexibility.com/myo.../dieta-odchudzanie