Z międzynarodowego badania przeprowadzonego przez firmę Milward Brown w 2014 r. wynika, że Polacy codziennie spędzają ok. 90 minut przed ekranami swoich smartfonów, kolejną godzinę używają tabletów, a ponad dwie godziny patrzą w ekrany komputerów i laptopów. Efekt? W sumie przez blisko pięć godzin dziennie wpatrujemy się w monitory, nie licząc telewizorów. Co więcej, te pięć godzin przed mobilnymi ekranami spędzamy w bardzo niekorzystnych pozycjach. Ponieważ ekran i przyciski znajdują się na tej samej płaszczyźnie, automatycznie wielu z nas trzyma telefon na wysokości brzucha i wtedy mocno pochyla szyję, by przeczytać tekst na ekranie. To szkodliwa postawa dla naszego kręgosłupa, który jest narażony na zgięcie i duże naprężenie przez wiele godzin. Nadmiernie pochylona szyja podczas długich sesji ze smartfonem lub tabletem bywa też bezpośrednią przyczyną występowania stanów zapalnych kręgosłupa, jego przedwczesnego skrzywienia, czy innych poważnych dolegliwości.