Trening powięziowy
-
Dzisiaj zadbamy o nasz fundament czyli stopy
Poziom
- zaczynam ćwiczyć z myover40
Partie ciała
- nogi
- uda
- kolano
- łydki
- stopa i kostka
- prawidłowa postawa
- praca siedząca
Trener
Zostań nauczycielem treningu powięziowego!
Dołącz do naszych kursów!
Jak to zrobić?
Obejrzyj nagranie webinaru:
https://vimeo.com/664266201