TRENING OGÓLNOROZWOJOWY NA DOBRY POCZĄTEK DNIA

  • Pobudź swój organizm prostym treningiem ogólnorozwojowym i zacznij aktywnie swój poranek.

Poziom

  • ćwiczę z myover40 już trzy miesiące

Partie ciała

  • brzuch
  • uda
  • nogi
  • ramiona
  • klatka piersiowa
  • plecy
Ćwiczenia wykonywane rano, pobudzają organizm do pracy, na takim samym poziomie jak mocna kawa. Wykonuj trening regularnie minimum 3 razy w tygodniu, a zobaczysz rezultaty w postaci poprawy sylwetki i redukcji tkanki tłuszczowej.