TRENING OGÓLNOROZWOJOWY NA DOBRY POCZĄTEK DNIA
-
Pobudź swój organizm prostym treningiem ogólnorozwojowym i zacznij aktywnie swój poranek.
Poziom
- ćwiczę z myover40 już trzy miesiące
Partie ciała
- brzuch
- uda
- nogi
- ramiona
- klatka piersiowa
- plecy
Trener
Ćwiczenia wykonywane rano, pobudzają organizm do pracy, na takim samym poziomie jak mocna kawa. Wykonuj trening regularnie minimum 3 razy w tygodniu, a zobaczysz rezultaty w postaci poprawy sylwetki i redukcji tkanki tłuszczowej.