UDA

  • Modelowanie i wzmacnianie dolnych partii ciała.

Poziom

  • ćwiczę z myover40 już trzy miesiące

Partie ciała

  • biodra
  • nogi
  • uda
  • kolano
  • łydki
  • plecy

Każdy pragnie mieć zdrowe i sprawne nogi. Poświęć 15 minut aby oprócz zdrowia zadbać o atrakcyjny wygląd. ZAPRASZAM do wspólnych ćwiczeń ;)


Zobacz nasze filmiki na YouTube Sprawni po 40