USPRAWNIJ KLATKĘ PIERSIOWĄ
-
Ćwiczenia wprowadzające komfort w ruchach klatki piersiowej, ramion oraz pleców.
Poziom
- ćwiczę z myover40 już trzy miesiące
Partie ciała
- klatka piersiowa
- barki
- ramiona
- łokieć
- szyja
- oddychanie
- plecy
- prawidłowa postawa
Trener
Funkcjonalność klatki piersiowej to podstawowa składowa swobodnego oddechu. Dzięki odpowiednio zaprogramowanym ćwiczeniom wzmocnisz tą partię ciała i wprowadzisz ruch w zastane obszary. Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń ! ;) PROGRAM Myover40
🔥 https://www.mobilityflexibility.com/myover40
TRENING POWIĘZIOWY :
🔥 https://www.mobilityflexibility.com/trening-powieziowy
AUTOMASAŻ :
🔥 https://www.mobilityflexibility.com/myover40/warsztat-pieta
DIETETYKA :
🔥https://www.mobilityflexibility.com/myo.../dieta-odchudzanie