dzień 3
Czwartek
styczeń 4, 2024
Dieta - czym w ogóle jest i co nam daje
Dieta - czym w ogóle jest i co nam daje
dzień 2
Wtorek
styczeń 2, 2024
PRE-PILATES 1/5
PRE-PILATES na macie, czyli podstawowy rozruch dla Twojego kręgosłupa! Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)
dzień 1
Poniedziałek
styczeń 1, 2024
Zmień swoje barki na zdrowe i sprawne!
Przygotuj się do akcji! Ćwiczenia dla szyi i barków już teraz!