Istnieje duże prawdopodobieństwo, że wyznaczyłeś już sobie cele w życiu, choćby te noworoczne. Istnieje również duża szansa na to, że Twój intelekt nie pozwolił Ci być zbyt kreatywnym w tym procesie.

"Trening siłowy w prewencji kontuzji". to pozycja obowiązkowa dla każdego fizjoterapeuty i trenera pracującego z aktywną częścią populacji, a zwłaszcza ze sportowcami

Większość z nich uważa, że jest to niepotrzebne lub, że nie dowiemy się z nich nic ciekawego. Tymczasem....

Poznaj nowe narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę i fenomenalne samopoczucie raz a dobrze.

Protrakcja głowy. Czym jest. Kto jest narażony. Jak jej zapobiec, zminimalizować, utrzymać prawidłową postawę.

SPRAWNOŚĆ, SAMODZIELNOŚĆ PRZEZ DŁUGIE LATA ŻYCIA?

Po tym kursie będziesz mógł spojrzeć na siebie z każdej możliwej perspektywy, dzięki temu Twoja transformacja będzie skuteczna, przyjemna oraz trwała.

W dzisiejszych czasach większość kobiet chce bardzo szybko wrócić do formy po porodzie. Z wszystkich stron atakuje nas obraz szczupłych celebrytek...

Rozgrzewka RAMP (Raise / Activate / Mobilize / Potentiate) jest najbardziej naukowo udowodnionym protokołem rozgrzewki specjalistycznej, która przygotowuje ciało do części głównej treningu.

Określenie w jakim miejscu jesteś, dlaczego spotykają Cię pewne sytuacje oraz przyjrzenie się temu czego ,,chcesz" - pozwala zacząć trwałe zmiany na lepsze.

OTWÓRZ ANKIETĘ NIEZBĘDNĄ DO WYKONANIA ANALIZY z JĘZYKA PREZENTOWANEGO PODCZAS VIDEO LINK W OPISIE

Wystąpienie będzie dotyczyło zasad konstruowania i prowadzenia testów motorycznych używanych jako narzędzia diagnostycznego w antropomotoryce.

Podczas naszego spotkania dowiesz się, co to jest Wellness, Uważność oraz co oznacza „bycie Fit”.

Ćwiczenia z drążkiem dla zdrowego kręgosłupa oraz stabilizacji łopatek