SeniorFit ⭐️ Nie tylko dla Seniorów

Sprawdź i dowiedz się, czy warto się nimi zainspirować.

Nowy zestaw ćwiczeń, zawierający elementy treningu medycznego. Zestaw przeznaczony do samodzielnego wykonania w domu i jest dostępny tylko na platformie myover40. Nowe ćwiczenia w każdą środę.

PRE-Pilates na macie, czyli podstawowy rozruch dla Twojego kręgosłupa! Co wtorek nowy zestaw ćwiczeń :)

Przyczyny występowania zimnych dłoni i stóp mogą być różnorodne.