Harmonogram: styczeń 16 - styczeń 22, 2023
dzień 7 Niedziela styczeń 22, 2023

LOW BACK PAIN – OBALAMY MITY BY KAMIL MALINOWSKI

Dolegliwości związane z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa to standard XXI wieku. Czy wiesz, że 33% populacji na świecie wymaga jakieś formy rehabilitacji?

dzień 6 Niedziela styczeń 22, 2023

PRESJA NA "BYCIE FIT"

Codziennie jesteśmy karmieni pięknymi zdjęciami z wakacji, idealnych sylwetek, wyczerpującymi programami treningowymi i dietami byle tylko „być fit”.

dzień 5 Niedziela styczeń 22, 2023

INSULINOOPORNOŚĆ- DIETA I TRENING

Opowiem o przyczynach insulinooporności oraz konsekwencjach kiedy jest zaniedbana.

dzień 4 Niedziela styczeń 22, 2023

PROBLEMY Z TARCZYCĄ. DIAGNOZOWANIE NA PODSTAWIE PODSTAWOWYCH PARAMETRÓW TARCZYCOWYCH

Podczas wykładu omówiona zostanie rola tarczycy w naszym organizmie.

dzień 3 Niedziela styczeń 22, 2023

POWIEDZ NIE (CHRONICZNEMU) ZMĘCZENIU

Dokucza ci brak energii, wyczerpanie psychiczne i fizyczne, problemy z koncentracją, pamięcią, nadmierna drażliwość?

dzień 2 Niedziela styczeń 22, 2023

PACJENT ZMAGAJĄCY SIĘ Z NADWAGA OKIEM TRENERA PERSONALNEGO

Na wykładzie dowiesz się jakie są główne przyczyny nadwagi i otyłości, te oczywiste i te mniej oczywiste.

dzień 1 Środa styczeń 18, 2023

Pilates na mocne nogi

Jak zadbac o zdrowy kręgosłup wraz z aktywizacją mięśni nóg