Harmonogram: październik 21 - październik 27, 2019
dzień 2 Piątek październik 25, 2019
dzień 1 Czwartek październik 24, 2019

PROSTOWNIK KRĘGOSŁUPA

Wykonując pracę biurową przez 30 lat spędzasz w pozycji siedzącej ponad 65 tysięcy godzin. Przytłaczające? Niekoniecznie, jeżeli lubi się ten rodzaj pracy i jeżeli robisz sobie aktywne przerwy w pracy.