Harmonogram: maj 23 - maj 29, 2022
Poprzednie Harmonogramy
wybierz z kim i na co chcesz ćwiczyć
dzień 2 Czwartek maj 26, 2022

Kreatyna i jej dzialnie

Kreatyna, jej działnie i zastosowanie

dzień 1 Środa maj 25, 2022

Mobilizacja kręgosłupa

Mobilizacja kręgosłupa i rozciąganie mięśni grzbietu w pozycjach niskich