dzień 5
Czwartek
marzec 10, 2022
Zastój..... ćwiczę trenuję a coś idzie nie tak.....
Zastój..... ćwiczę trenuję a coś idzie nie tak.....
dzień 4
Czwartek
marzec 10, 2022
Zastój..... ćwiczę trenuję a coś idzie nie tak.....
Zastój..... ćwiczę trenuję a coś idzie nie tak.....
dzień 3
Środa
marzec 9, 2022
Mobilizacja kręgosłupa
Mobilizacja kręgosłupa i rozciąganie mięśni grzbietu w pozycjach niskich
dzień 2
Wtorek
marzec 8, 2022
Jak osiągnąć mentalność sukcesu?
Zapomnij o blokadach wewnętrznych, które bardzo często blokują nas przed rozpoczęciem działań.
dzień 1
Poniedziałek
marzec 7, 2022
Ból i urazy kręgosłupa. Jak udźwignąć ten problem?
Przed Tobą szansa na zmianę tej codzienności, w której zmagasz się z problemami kręgosłupa.