Harmonogram: listopad 2 - listopad 8, 2020
dzień 6 Niedziela listopad 8, 2020

FULL BODY

Ćwiczenia wzmacniające kompleksowo całe ciało

dzień 5 Piątek listopad 6, 2020

KLATKA PIERSIOWA

Zdrowa i sprawna klatka piersiowa to korzyści nie tylko dla Panów.

dzień 4 Czwartek listopad 5, 2020

WITALNE POŚLADKI

Mięśnie pośladkowe to istotne części ciała nie tylko pod kątem wyglądu zewnętrznego.

dzień 3 Środa listopad 4, 2020

TRENUJ W ŁÓŻKU !

To niemożliwe ?!?! Z nami przekroczysz więcej swoich granic ;)

dzień 2 Wtorek listopad 3, 2020

OTWIERANIE KLATKI PIERSIOWEJ

Swoboda ruchu klatki piersiowej warunkuje komfort dla głowy i bioder.

dzień 1 Poniedziałek listopad 2, 2020

ZDROWE BIODRA

Sprawność bioder w dużym stopniu warunkuje zdrowie kręgosłupa.