dzień 3 Sobota lipiec 31, 2021

ĆWICZENIA PRZY BIURKU

Ćwiczenia, którymi wspomożesz swój narząd ruchu nawet podczas pracy przy biurku.

dzień 2 Piątek lipiec 30, 2021

Programisto Fryzjerze zadbaj o swoje nadgarstki

Bolą Cię nadgarstki? Oto rozwiązanie problemu!

dzień 1 Wtorek lipiec 27, 2021

ZDROWE BIODRA

Ruchy, które zatroszczą się o bezbolesne i pełne energii ciało !