Harmonogram: styczeń 3 - styczeń 9, 2022
dzień 2 Sobota styczeń 8, 2022

Trening w podporze

Trening w podporze

dzień 1 Środa styczeń 5, 2022

Pilates #8

Ćwiczenia Pilates wzmacniające mięśnie Core oraz Mięśnie ramion