dzień 5 Niedziela czerwiec 5, 2022

Bądź jak tygrys na polowaniu

Co motywuje tygrysa

dzień 4 Niedziela czerwiec 5, 2022

Bądź jak tygrys na polowaniu

Co motywuje tygrysa

dzień 3 Piątek czerwiec 3, 2022

Biodro- staw życia

Nasze stawy centralne, potrzebują tego treningu!

dzień 2 Czwartek czerwiec 2, 2022

Kolacja, jeść czy też pomijać

Kolacja , fakty i mity

dzień 1 Środa czerwiec 1, 2022

Jak zapobiegać bólom pleców!

Zwiększanie Mobilności Kręgosłup poprzez Rolowanie