Harmonogram: maj 30 - czerwiec 5, 2022
Poprzednie Harmonogramy
wybierz z kim i na co chcesz ćwiczyć
dzień 2 Piątek czerwiec 3, 2022

Biodro- staw życia

Nasze stawy centralne, potrzebują tego treningu!

dzień 1 Środa czerwiec 1, 2022

Jak zapobiegać bólom pleców!

Zwiększanie Mobilności Kręgosłup poprzez Rolowanie