Harmonogram: lipiec 5 - lipiec 11, 2021
Poprzednie Harmonogramy
wybierz z kim i na co chcesz ćwiczyć
dzień 2 Wtorek lipiec 6, 2021

WZMACNUAMY BIODRA

Ruchy dzięki którym zabezpieczysz swój kręgosłup i usprawnisz biodra.

dzień 1 Poniedziałek lipiec 5, 2021

SPRAWNE BIODRA

Ćwiczenia nakierowane na wzmacnianie pośladków.