Aktywnie Świadomi 40+
Zaloguj się
Zarejestruj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Zarejestruj się
Zaloguj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Kontakt
Cennik
Harmonogram:
luty 7 - luty 13, 2022
Poprzednie Harmonogramy
wybierz z kim i na co chcesz ćwiczyć
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela
dzień 2
Piątek
luty 11, 2022
Trening powięziowy
Dzisiaj zadbamy o nasz fundament czyli stopy
dzień 1
Środa
luty 9, 2022
Zadbaj o swój kręgosłup ćwicząc Pilates
ROLOWANIE KRĘGOSŁUPA