dzień 5
Sobota
sierpień 31, 2024
PROFILAKTYKA ZDROWYCH BIODER
Główna rola stawu polega na przenoszeniu ciężaru ciała z tułowia na kończyny dolne, dzięki czemu możliwy jest ich ruch oraz utrzymanie równowagi w pozycji pionowej.
dzień 4
Piątek
sierpień 30, 2024
Moja osobista historia - Czy warto się poddawać?
Tak? NIe? Kiedy? Gdzie?
dzień 3
Środa
sierpień 28, 2024
Trening Mobilizacja i Rozciąganie Całego Ciała #2
Rozruch każdego dnia na wszystkie partie ciała
dzień 2
Wtorek
sierpień 27, 2024
ODZYSKAJ SWÓJĄ ENERGIĘ I ENTUZJAZM
Ćwiczenia, które zaprowadzą Cię miejsca niedostępne dla zwykłych śmiertelników.
