dzień 4
Sobota
lipiec 3, 2021
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE
Wzmocnij efekt ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych dzięki kompleksowemu zaopatrzeniu.
dzień 2
Wtorek
czerwiec 29, 2021
ĆWICZENIA NA ZDROWE BIODRA cz. 2
Ruchy wspomagające przepływ krwi i limfy dostarczając swobody ruchu i dobrego samopoczucia.
dzień 1
Poniedziałek
czerwiec 28, 2021
USPRAWNIJ SWOJE PLECY
Ćwiczenia nakierowane na usprawnianie pracy łopatek.