Kategorie
- Wszystkie
- głowa 40
- szyja 61
- barki 83
- ramiona 92
- łokieć 15
- przedramię i nadgarstek 31
- klatka piersiowa 71
- brzuch 123
- plecy 176
- biodra 109
- pośladki 102
- nogi 139
- uda 63
- kolano 45
- łydki 31
- stopa i kostka 38
- oddychanie 81
- praca siedząca 201
- praca stojąca 140
- kręgosłup 212
- prawidłowa postawa 172
- zacznij od podstaw 182
- wykłady 30
- zapobiegaj zamiast leczyć 164
- automasaż 19
- wykłady - teoria 12
- twarz 2
- dietetyka 59
- KONFERENCJA GWIAZDKOWA 27
- motywacja 58
- trening powięziowy 51
- KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA 39
- TWOJA PRZEMIANA KONFERENCJA 68
Poziom
-
678
-
117
-
28
movie.trainer
-
3
-
72
-
13
-
18
-
25
-
5
-
5
-
17
-
10
-
12
-
10
-
60
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
5
-
6
-
9
-
21
-
7
-
14
-
81
-
11
-
69
-
45
-
26
-
2
-
77
-
16
-
90
-
29
-
12
-
10
-
14
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:12 filmów
bundle
best seller
WYTRENUJ HASHIMOTO
Jak żyć, trenować i jeść mając Hashimoto ?
bundle
best seller
UWOLNIJ SIĘ OD NAPIĘĆ I DYSKOMFORTU
Zabiorę Cię w godzinną przygodę z treningiem powięziowym.
Przygodę, podczas której poczujesz jak Twoje ciało uwolni się od wszelkich napięć i przykurczy mięśniowych.
bundle
best seller
6 RZECZY WPŁYWAJĄCYCH NA WYGLĄD MIĘŚNI BRZUCHA
Ładny brzuch – każda kobieta chce go mieć, ale wiele nie wie, jak o niego zadbać.
bundle
best seller
FIGURA GRUSZKI CZY OBRZĘK TŁUSZCZOWY (LIPOEDEMA)?
Po moim wykładzie bedziesz potrafiła odróżnić zwykły cellulit od coraz częściej wystepującej choroby zwanej lipoedemą.
bundle
best seller
WYTRENUJ HASHIMOTO
Wytrenuj Hashimoto- jak żyć, trenować i jeść mając Hashimoto. Teraz to Ty zaczyniesz dyktować zasady, zapomnisz o kiepskich dniach i sinusoidach nastroju od rowu Marjańskiego aż po Everest.
bundle
best seller
KAZDA MAMA JEST SUPER MAMA
Jezeli w ostatnim czasie zostalas mama to zapewne wiesz jak bardzo zmieniło się Twoje ciało oraz Twój styl życia.
bundle
best seller
REHABILITACJA KOLAN Z GUMAMI OPOROWYMI
Gwarantuję Ci, że regularne wykonywanie przedstawionych przeze mnie ćwiczeń będzie kluczem do zdrowia nie tylko Twoich kolan, ale również stóp, bioder i kręgosłupa! ????
bundle
best seller
INSTAGRAMOWE POŚLADKI - JAK ĆWICZYĆ, ABY ZOBACZYĆ EFEKTY?
Gdzie można znaleźć najładniejsze pośladki? No oczywiście, że na Instagramie! Przeglądasz tysiące zdjęć idealnych sylwetek. Widzisz ogrom filmowych inspiracji w mediach społecznościowych.
bundle
best seller
STUMILOWE STOPY
Przez cały dzień zamknięte w butach i ściśnięte skarpetą, nieustannie poddawane przeróżnym oczekiwaniom, a w zamian co dostają ? Krótki prysznic ???
bundle
best seller
ŻYJ ZDROWO BY ŻYĆ KOLOROWO- KSZTAŁTOWANIE STYLU ŻYCIA 45+
Masz wrażenie, że każdy dzień jest taki sam? Odczuwasz monotonię oraz coraz częstsze spadki energii i dobrego humoru?
bundle
best seller
UWOLNIJ SIĘ OD NAPIĘĆ I DYSKOMFORTU
Zabiorę Cię w godzinną przygodę z treningiem powięziowym.
bundle
best seller
TWÓJ KRĘGOSŁUP CI ZA TO PODZIĘKUJE
Podczas tej godzinki pokażę i wykonamy razem ponad 20 ćwiczeń na kręgosłup, które możesz stosować każdego dnia.