MYOVER40 | nogi

Proponowane ćwiczenia

Wyszukano:15 filmów

bundle

best seller

ZADBAJ O SPRAWNOŚĆ I MOBILNOŚĆ SWOICH NÓG W DOMU - MATEUSZ GRONIEWICZ

Przygotowałem dla Ciebie zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci zadbać o sprawność twoich kończyn dolnych.

bundle

best seller

Nabrzmiałe stopy? Spuchnięte nogi? Mamy na to sposób!

Opuchnięte nogi czy stopy to często sprawa grawitacji i braku przepływu płynów w naszych kończynach dolnych. Trening powięziowy to świetny sposób na rozwiązanie tego problemu! Zapraszam Cię na poniedziałkowe treningi powięziowe on-line na żywo! Zarejestruj się na najbliższy trening: https://trenermedyczny.clickmeeting.com/trening-powieziowy-12-04/register?_ga=2.75264983.415772288.1617780726-241438367.1617780726

bundle

best seller

WZMOCNIJ SIĘ HOLISTYCZNIE

Ćwiczenia dające komfort poruszania się i sprawność na każdy dzień

bundle

best seller

Trening Powięziowy

☑️ Dzisiaj, moi drodzy będziecie mięli okazję ćwiczyć swoją powięź w ramach warsztatu, który został przeprowadzony przez Marcina Czarneckiego na 1 konferencji REP's Polska w maju zeszłego roku 👌

bundle

best seller

ODZYSKAJ SWÓJĄ ENERGIĘ I ENTUZJAZM

Ćwiczenia, które zaprowadzą Cię miejsca niedostępne dla zwykłych śmiertelników.

bundle

best seller

Napraw swoje stopy

Stopy to fundament dla naszego narządu ruchu. Tak jak fundament domu jest niezwykle ważny do utrzymania całej budowli tak nasze stopy są równie ważne dla prawidłowego funkcjonowania całego ciała. Zapraszam Cię na wspólną przygodę z treningiem powięziowym Twoich stóp! Ściągnij buty, skarpetki i zaczynamy 😃

bundle

best seller

Top 5 ćwiczeń z kettlami dla początkujących

Top 5 ćwiczeń z kettlami dla początkujących!

bundle

best seller

Rozgrzewka całego ciała z gumą rehaband

Poznaj 10 najciekawszych ćwiczeń rozciągających / wzmacniających całego ciała z wykorzystaniem 1 gumy rehaband!

bundle

best seller

Side walk z gumą oporową - poznaj technikę ćwiczenia!

Side walk czyli marsz boczny jest jednym z najbardziej wartościowych ćwiczeń lokomocyjnych!

bundle

best seller

Jak wzmocnić kolana – 6 najlepszych ćwiczeń z gumą powerband

W tym odcinku pokażę Ci 6 prostych i skutecznych ćwiczeń wzmacniających stawy kolanowe z wykorzystaniem 1 gumy powerband. Dzięki nim Twoje kolana będą w coraz lepszej dyspozycji każdego dnia!