SYLWETKA NA LATA
Zaloguj się
Zarejestruj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Sklep
Zarejestruj się
Zaloguj się
Trening dnia
Tydzień treningowy
Kategorie
Blog
Twoje konto
O nas
Kontakt
Cennik
Kategorie
Wszystkie
głowa
32
szyja
47
barki
65
ramiona
67
łokieć
11
przedramię i nadgarstek
20
klatka piersiowa
44
brzuch
78
plecy
115
biodra
79
pośladki
66
nogi
92
uda
43
kolano
30
łydki
17
stopa i kostka
28
oddychanie
51
praca siedząca
139
praca stojąca
88
kręgosłup
152
prawidłowa postawa
118
zacznij od podstaw
101
wykłady
26
zapobiegaj zamiast leczyć
115
automasaż
10
wykłady - teoria
10
twarz
2
dietetyka
42
KONFERENCJA GWIAZDKOWA
27
motywacja
34
trening powięziowy
39
KONFERENCJA SYLWETKA NA LATA
39
Poziom
zaczynam ćwiczyć z myover40
451
ćwiczę z myover40 już trzy miesiące
106
ćwiczę z myover40 już sześć miesięcy
23
movie.trainer
Katarzyna Szudzińska
3
Justyna Fudal
1
Edyta Wolak
31
Katarzyna Kujawa
13
Agata Korzemiacka
18
Tomasz Leśnikowski
25
Mateusz Sowiński
5
Mateusz Dyszczyk
5
Paulina Woźniak
17
Krzysztof Sojka
10
Katarzyna Adamiec
12
Roman Zbieniewski
10
Michał Barbaruk
60
Daria Szyjka
7
Oliwia Guilherme
9
Ewa Szwabo
5
Monika Domagała
2
Danuta Krauze
6
Adam Zieliński
5
Balbina Piontek
6
Emilia Burkiewicz
9
Tomasz Majewski
14
Magdalena Kraszpulska
7
KONFERENCJA REPS
1
Marcin Czarnecki
72
Dorota Rozko
11
TRENER Z AKREDYTACJĄ REPS
68
Dorota Janur
40
Tomasz Majewski
16
Jarosław Piotrowski
2
Kinga Matuszczak-Saad
35
Magdalena Koscielnik
16
PRELEGENCI KONFERENCYJNI
39
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:
15 filmów
bundle
best seller
Wstań i wzmocnij Core -ćwiczenia z drążkiem
Praca na mięśniach core dla poprawnej postawy, usprawnienia górnych parti ciała oraz balansu
bundle
best seller
Wstań i wzmocnij Core -ćwiczenia z drążkiem
Praca z mięśniami core dla prawidłowej postawy, usprawnienia górnych pati ciała oraz balansu
bundle
best seller
Pilates z drążkiem #2
Ćwiczenia z drazkiem dla zdrowego kręgosłupa oraz stabilizacji łopatek
bundle
best seller
Pilates z drążkiem #2
Ćwiczenia z drazkiem dla zdrowego kręgosłupa oraz stabilizacji łopatek
bundle
best seller
Mobilizacja i Rozciaganie łopatkek kręgosłupa oraz klatki piersiowej
Pozbądź sie bólu i rozluźnij napięcia w obrębie łopatek, klatki piersiowej oraz kręgosłupa
bundle
best seller
Pilates z drążkiem - proste plecy
Cwiczenia Pilates dla wyrównania postawy ciała oraz mobilizacji w stawach ramiennych
bundle
best seller
Pilates z drążkiem - proste plecy
Cwiczenia Pilates dla wyrównania postawy oraz mobilizacji w stawach ramiennych
bundle
best seller
Ćwiczenia Pilates w leżeniu bokiem i na plecach
Zestaw ćwiczeń Pilates mobilizujace stawy biodrowe bez obciążania kolan
bundle
best seller
Wzmacniaj core w lezeniu na plecach
Wzmacnianie mięśni głębokich przykręgosłupowych bez obciążania kolan.
bundle
best seller
Mobilizacja kręgosłupa
Mobilizacja kręgosłupa i rozciąganie mięśni grzbietu w pozycjach niskich
bundle
best seller
Ćwiczenia Pilates na mocne ramiona oraz nogi
Zestaw ćwiczeń wzmacniający mięśnie core, który angażuje mięśnie ramion oraz nóg
bundle
best seller
Ćwiczenia Pilates- jak usprawnić biodra?
Zestaw ćwiczeń aby usprawnić biodra bez obciążania kolan
bundle
best seller
Zadbaj o swój kręgosłup ćwicząc Pilates
ROLOWANIE KRĘGOSŁUPA
bundle
best seller
6 ćwiczeń Pilates na dobry dzień
Ćwiczenia w czterech j pozycjach tak aby wzmocnić całe ciało
bundle
best seller
Pilates odprężający i uspokajający
Ćwiczenia na stres i lepsze samopoczucie
‹
1
2
3
4
5
6
›