MYOVER40 | zacznij od podstaw

Proponowane ćwiczenia

Wyszukano:15 filmów

bundle

best seller

NABIERZ ENERGII

Ćwiczenia pozwalające na odzyskanie utraconych sił.

bundle

best seller

Trenuj powięź z Myover40!

Cześć! Jak co piątek, zapraszamy na trening, ukierunkowany na powięź 👌 Trening całościowy naszego aparatu ruchu, który bardzo pozytywnie wpłynie na wyrównanie napięć w Twoim ciele, dzięki czemu poczujesz ulgę, lepszą kontrolę ruchów jak i zwiększenie ich zakresów! Przygotuj matę, ręcznik, wodę i zaczynamy 😃

bundle

best seller

ODZYSKAJ SWÓJĄ ENERGIĘ I ENTUZJAZM

Ćwiczenia, które zaprowadzą Cię miejsca niedostępne dla zwykłych śmiertelników.

bundle

best seller

ULGA DLA STÓP

Techniki dzięki, którym pozbawisz stopy dyskomfortu, bolesności i zyskasz nowe siły do pracy i zabawy.

bundle

best seller

Jak tarczyca wpływa na organizm.

Tarczyca i jej hormony mają wpływ na cały organizm.

bundle

best seller

Pożeracze tłuszczu!!!!!!

Naturalne spalacze tłuszczu, co jeść?

bundle

best seller

Fakty i mity na temat odżywiania

Dowiesz się wielu ciekawych rzeczy na temat redukcji wagi , szczupłej sylwetki oraz spalaczy tłuszczu

bundle

best seller

UWOLNIJ SWOJE STOPY

Ruchy wprowadzające komfort i swobodę poruszania się po ciężkim dniu.

bundle

best seller

ROZGRZEWKA FUNKCJONALNA

Wprowadź swój umysł i ciało na wyższy poziom pracy dzięki odpowiedniej rozgrzewce.

bundle

best seller

TRENING POWIEZIOWY

Jedna z przodujących metod treningu posturalnego, dziś skupiająca się na bocznej stronie ciała.

bundle

best seller

SPRAWNA STOPA

Ćwiczenia zwiększające komfort i wydolność stopy w trakcie dnia.

bundle

best seller

PORANNA YOGA

Sekwencje ruchów, które sprawią aby Twój dzień obfitował w pozytywną energię dzięki równowadze pomiędzy ciałem i umysłem.

bundle

best seller

WITALNA POBUDKA

Wstań rano bez bólu pleców, gotowy na wyzwań dnia codziennego.

bundle

best seller

AKTYWNA PRZERWA PODCZAS SIEDZENIA

Średnio co ok. 15-20 minut powinniśmy wstać z krzesła i wykonać kilka ruchów całym ciałem.

bundle

best seller

ĆWICZENIA PODCZAS DOMOWYCH ZAJĘĆ

Twierdzisz, że nie masz czasu na ćwiczenia ?

1
2
3
4
5
6
›