Kategorie

Poziom

  • 369
  • 82
  • 17

Trener

  • 24
  • 25
  • 9
  • 11
  • 5
  • 5
  • 23
  • 36
  • 7
  • 17
  • 18
  • 16
  • 9
  • 5
  • 18
  • 10
  • 12
  • 10
  • 30
  • 7
  • 9
  • 6
  • 2
  • 6
  • 5
  • 8
  • 9
  • 12
  • 7
  • 1
  • 39
  • 11
  • 42
  • 12
  • 2
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:15 filmów
bundle
best seller
Napięcie w górnym odcinku kręgosłupa
Odczuwasz napicie, dyskomfort w górnej części kręgosłupa? Jest na to sposób!
bundle
best seller
ZAKRĘĆ SIĘ DLA ZDROWIA
Ćwiczenia w pozycji leżącej dla KAŻDEGO - małego, dużego, sprawnego i chorego.
bundle
best seller
ZADBAJ O SPRAWNOŚĆ I MOBILNOŚĆ SWOICH NÓG W DOMU - MATEUSZ GRONIEWICZ
Przygotowałem dla Ciebie zestaw ćwiczeń, który pomoże Ci zadbać o sprawność twoich kończyn dolnych.
bundle
best seller
Nabrzmiałe stopy? Spuchnięte nogi? Mamy na to sposób!
Opuchnięte nogi czy stopy to często sprawa grawitacji i braku przepływu płynów w naszych kończynach dolnych. Trening powięziowy to świetny sposób na rozwiązanie tego problemu! Zapraszam Cię na poniedziałkowe treningi powięziowe on-line na żywo! Zarejestruj się na najbliższy trening: https://trenermedyczny.clickmeeting.com/trening-powieziowy-12-04/register?_ga=2.75264983.415772288.1617780726-241438367.1617780726
bundle
best seller
Trening Powięziowy
☑️ Dzisiaj, moi drodzy będziecie mięli okazję ćwiczyć swoją powięź w ramach warsztatu, który został przeprowadzony przez Marcina Czarneckiego na 1 konferencji REP's Polska w maju zeszłego roku 👌
bundle
best seller
Trenuj powięź z Myover40!
Cześć! Jak co piątek, zapraszamy na trening, ukierunkowany na powięź 👌 Trening całościowy naszego aparatu ruchu, który bardzo pozytywnie wpłynie na wyrównanie napięć w Twoim ciele, dzięki czemu poczujesz ulgę, lepszą kontrolę ruchów jak i zwiększenie ich zakresów! Przygotuj matę, ręcznik, wodę i zaczynamy 😃
bundle
best seller
PIĄTKOWY TRENING POWIEZIOWY
Trening powięziowy to nie tylko rozciąganie. To także wzmacnianie tkanek oraz stabilizacja i wzmacnianie stawów!
bundle
best seller
SPRAWNY KRĘGOSŁUP
Ćwiczenia zabezpieczające Twoje plecy przed bólami i urazami.
bundle
best seller
ULGA DLA RAMION I DŁONI
Ćwiczenia, które pozwolą na odzyskanie komfortu poruszania rękami i barkami.
bundle
best seller
Smartfonowa szyja? Uwolnij się od napięć!
Schorzenie zwane przez lekarzy smartfonową szyją kosi bolesne żniwa wśród coraz młodszych ludzi. Pochylona głowa nad telefonem lub laptopem to krótka droga do poważnych przeciążeń! Jak temu zaradzić, gdy Twoja praca wymaga takiej pozycji głowy? Oto sprawdzone sposoby!
bundle
best seller
Kompletny trening powięziowy
Witajcie! Dzisiaj czas na godzinny trening powięziowy! Trening całościowy naszego aparatu ruchu, który bardzo pozytywnie wpłynie na wyrównanie napięć w Twoim ciele, dzięki czemu poczujesz ulgę, lepszą kontrolę ruchów jak i zwiększenie ich zakresów! Przygotuj matę, ręcznik, wodę i zaczynamy 😃
bundle
best seller
Jaki trening na spalanie tkanki tłuszczowej? Trening powięziowy!
Trening, dzięki któremu poczujesz ulgę w Twoim ciele i spalisz tłuszcz!
bundle
best seller
SWOBODA RUCHU DLA SZYI I KARKU
Ćwiczenia dzięki, którym wysiedzisz długie godziny przy biurku bez obolałego karku i szyi
bundle
best seller
PRZYWITANIE SŁOŃCA
Jeden z najbardziej popularnych schematów ruchowych wykonywanych w celu rozruszania ciała i umysłu.
bundle
best seller
TRENING POWIEZIOWY NA BIODRA
Zbawienne ruchy dla całego ciała z ukierunkowaniem na stawy biodrowe.