Kategorie
- Wszystkie
- głowa 27
- szyja 43
- barki 72
- ramiona 103
- łokieć 11
- przedramię i nadgarstek 24
- klatka piersiowa 84
- brzuch 130
- plecy 176
- biodra 93
- pośladki 112
- nogi 145
- uda 58
- kolano 37
- łydki 24
- stopa i kostka 33
- oddychanie 77
- praca siedząca 207
- praca stojąca 134
- kręgosłup 202
- prawidłowa postawa 213
- zacznij od podstaw 182
- wykłady 2
- zapobiegaj zamiast leczyć 163
- automasaż 16
- twarz 2
- motywacja 5
- trening powięziowy 44
Poziom
-
456
-
114
-
23
movie.trainer
-
3
-
50
-
13
-
17
-
19
-
5
-
5
-
16
-
10
-
8
-
10
-
45
-
7
-
9
-
5
-
2
-
6
-
6
-
7
-
11
-
2
-
7
-
72
-
10
-
43
-
80
-
19
-
10
-
16
-
26
-
17
-
5
-
4
-
14
-
13
-
1
Proponowane ćwiczenia
Wyszukano:5 filmów
bundle
best seller
Relaksacja i medytacja , program Active Ageing Expert i MyOver40®.
Relaksacja i medytacja prowadzona z Patrykiem to spokojna praktyka, która pomaga zatrzymać się, wyciszyć umysł i rozluźnić ciało.
bundle
best seller
Taneczna Rozgrzewka AAE Marta
Dziś zapraszamy Cię na energiczną, taneczną rozgrzewkę z Martą. Jest to nagranie z naszego warszawskiego campu Active Ageing Expert.
bundle
best seller
SeniorFit⭐️ / Taniec – ruch, radość i zdrowie!
Senior Fit – nie tylko dla Seniora!
bundle
best seller
Medytacja w sposób świadomy i skoncentrowany.
Medytacja w ruchu to praktyka, która pozwala nam skupić się na teraźniejszości!
bundle
best seller
Poczuj energię i radość przez cały dzień!
Proste, ale skuteczne poranne treningi, które zwiększą Twój poziom energii.