MYOVER40 | pośladki

Proponowane ćwiczenia

Wyszukano:15 filmów

bundle

best seller

Pobudź swoje pośladki do pracy

Mięśnie pośladkowe stabilizują biodra będące podstawą dla kręgosłupa - ważne jest aby były sprawne.

bundle

best seller

ZBUDUJ ŁADNE POŚLADKI

Proste ćwiczenia na brazylijskie pośladki w domowym zaciszu.

bundle

best seller

PODEJMIJ WYZWANIE

Lubisz wyzwania ? Spróbuj naszej propozycji nowych ćwiczeń.

bundle

best seller

JAK ZROBIĆ PISTOL SQUAT

Przysiad na jednej nodze jest dowodem na to, że trening siłowy nie jest wyznacznikiem do rozbudowy dolnych partii mięśni. Co ciekawe, wiele osób, na co dzień trenujących nawet z bardzo dużym obciążeniem, nie jest w stanie poprawnie wykonać tego ćwiczenia.

bundle

best seller

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI W DOMU

Proste ćwiczenia na brazylijskie pośladki w domowym zaciszu.

bundle

best seller

BRZUCH, UDA I POŚLADKI

Wysmuklij uda, ujędrnij pośladki, wyrzeźbij mięśnie brzucha.

bundle

best seller

PROSTY TRENING DOMOWY

Wykorzystaj butelkę po wodzie i wykonaj prosty zestaw ćwiczeń w domowym zaciszu.

bundle

best seller

TRENING OBWODOWY CAŁEGO CIAŁA

Wzmocnij całe ciało i wymodeluj sylwetkę w treningu obwodowym, który przyspieszy spalanie tkanki tłuszczowej.

bundle

best seller

PROSTE ĆWICZENIA NA JĘDRNE POŚLADKI

Naucz się poprawnie aktywować mięśnie pośladkowe.

bundle

best seller

ZGRABNA I ŁADNA PUPA !

Cały sekret tkwi w tym, by posladki były jędrne i uniesione

bundle

best seller

FAJNA PUPA

Ćwiczenia na pośladki powinny znaleźć się w każdym treningu.

bundle

best seller

MISS POŚLADKÓW

Nie osiągniesz wymarzonych pośladków siedząc na nich.

bundle

best seller

ZALEŻY CI NA JĘDRNEJ PUPIE?

Ćwiczenia na pośladki powinny znaleźć się w każdym treningu.

bundle

best seller

ZALEŻY CI NA JĘDRNEJ PUPIE?

Ćwiczenia na pośladki powinny znaleźć się w każdym treningu.

bundle

best seller

JĘDRNA PUPA

Własną pupę rzadko oglądamy, ale widzą ją inni.

1
2
3
›